Sichtungs-Lehrgang der Uplandschule Willingen
Vom 11. bis 15. Juli 2021 fand in Willingen erneut eine Sichtungsmaßnahme für am Skisport interessierte auswärtige Kinder statt. Die Lehrertrainer der Uplandschule Monica Gerstengarbe-Lazarut und Michael Schulenberg hatten in der Zeit vor den Sommerferien dieses Mal sogar fünf intensive Trainingstage geplant. Im Rahmen eines Lehrgangs mit Unterbringung im Berghof Usseln konnten die Sportler so auch eine schöne gemeinsame Zeit mit vollem Tagesprogramm erleben.
Mit drohendem Dauerregen war zwar kein besonders gutes Wetter angekündigt. Aber mit der im Skisport häufig notwendigen Spontanität konnten letztlich alle Trainingsziele gut erreicht werden. Und am Sonntag, d. 11.7. begann das Programm ohnehin bereits im nassen Element: Bei leichtem Nieselregen ging es in Kanu-Booten auf den Diemelsee, wobei nicht nur Armkraft sondern auch die notwendige Gleichgewichtsfähigkeit gefordert waren. So wurden gemeinsam 5 Kilometer über den See geschafft und dabei auch immer wieder kleine Sprints bis zum nächsten Ufer eingelegt.
Am Montag standen dann die zentralen Inhalte des Skisports auf dem Plan. Crosslauf mit Stöcken und Techniktraining auf Skirollern. Die Sportler konnten ihre bereits fundierten Basisfähigkeiten aus den vorangegangenen Sichtungsmaßnahmen gezielt verbessern. Das überraschend gute Wetter wurde ausgenutzt und beim Skirollern ohne Stöcke zeigt sich dann insbesondere, wie weit sich die technische Ausführung bestimmter Lauftechniken individuell verbessert hat.
Zum Beispiel muss in der klassischen Technik beim Diagonalschritt der Ski bzw. Rollski präzise und ohne das Aufstützen der Stöcke aufgesetzt werden, um ein effektives Fortbewegen zu ermöglichen.
Nach dem Training kehrten die Sportler stets in den Berghof Usseln zurück und konnten sich dank der guten Verpflegung und tollen Unterkunft erholen und Kräfte für den nächsten Tag sammeln.
Als „Ablenkung“ von den sportlichen Strapazen kümmerten sich die Lehrertrainer auch abends mit spielerisch gestalteten Schulaufgaben um die Sportler. So wurden unter anderem Unterhaltungen in Englisch mit Lehrer-Trainerin Monica geführt, die selbst auch aufgrund ihrer eigenen Biographie genau weiß, wie wichtig es ist, sich in anderen Ländern sprachlich gut verständigen zu können. Mathe- und Deutschaufgaben, die die Sportler noch von ihren Heimatschulen für den Lehrgang erhalten hatten wurden bearbeitet und Rechenfähigkeiten in der Gemeinschaft mit Spaß gefestigt.